一个学生组织 十大菠菜台子威廉博蒙特医学院 最近领导了一场运动，旨在就COVID-19如何影响医学生的心理健康展开对话.

The 亚太裔美国医学院学生协会 (APAMSA)发起并主持了一项名为“社交距离但情感联系:隔离期间近6英尺”的活动.该活动对整个OUWB社区开放，并与5月的心理健康宣传月和亚裔美国人和太平洋岛民遗产月一起举行.

在为期两周的活动中, APAMSA通过社交媒体播放了OUWB学生和教师的视频故事，反映了COVID-19对他们心理健康的影响.该活动还包括每日挑战和以公开商学院学生和教师为主题的励志海报.

我们的目标是创造一个空位, 在OUWB社区进行诚实的对话，希望在这些艰难时期鼓励积极的心理健康实践和同伴支持, 医学院二年级新生说(M2) 布丽安娜吉OUWB APAMSA总裁.

“我们想要分享的一个主要信息是，我们作为一个社区都在一起, 作为一所医学院，”吉布尼说.

“即使我们分开了，我们仍然希望在OUWB社区中保持情感联系并培养支持.”

亚太裔美国人协会是一个由医学和医学预科学生组成的全国性组织，致力于解决亚洲和太平洋岛民美国社区独特的健康挑战.

APAMSA为学生领袖提供了一个论坛，讨论这些健康问题，并制定解决这些需求的倡议和项目. 当地的, 区域, APAMSA的全国活动旨在促进APIA社区的健康，并帮助保健工作者了解如何以文化敏感的方式照顾APIA患者.

另外, APAMSA为医学生提供了一个重要的聚会场所, 交流经验, 并通过领导和服务发展个人和专业.

APAMSA OUWB分会成立于2015年，现有成员20个. 吉布尼说，重要的是要注意，APAMSA对所有海外商学院的学生开放.

打破耻辱

OUWB分会于2019年举办了第一次心理健康活动. 这一努力帮助该组织在去年10月于纽约市举行的APAMSA 2019年全国会议上获得了最佳心理健康章节奖.

吉布尼说, 心理健康是APAMSA在全国范围内的一个大问题，因为它通常是亚太岛民社区的一个严重禁忌话题. 由于文化期望和规范，许多人在试图说出他们的挣扎时经常被拒绝, 这就是为什么APAMSA的目标是打破这种耻辱, 她说.

鉴于今年的COVID-19疫情, OUWB APAMSA分会希望把重点放在疫情如何影响学生和教师的心理健康上，这是2020年运动的一个新组成部分.

“由于大家都彼此隔离，我们认为今年把教职员工也包括进来会很好,” said Han Ngo他是OUWB APAMSA分会副主席.

在竞选期间, 每个班级的学生以及一些教师都参与了这项工作. 一些人提交了书面声明，另一些人录制了视频，目的都是一样的.

“他们谈到了他们在COVID-19期间是如何度过的，是什么帮助他们应对压力，以及他们如何努力保持良好的心理健康,Ngo说。. “我们还要求他们向整个OUWB社区发出一个信息，不仅要与其他人保持联系, 但请帮助我们与自己保持联系.”

平方米上升 Nayiri Khatchadourian 还分享了一段视频作为活动的一部分.

除此之外, 哈查多里安说，她每天都担心新冠肺炎带来的变化会如何影响她的学业.

她还强调了在这些艰难时刻与其他人谈论这些担忧的重要性.

“你至少可以帮助另一个正在经历同样事情的人，他们认为自己是唯一一个在挣扎或担心这种情况的人,”她说。.

除了学生们分享各自的故事, 每天的活动还会有一些小的心理健康挑战，比如尝试一种新食谱，或者制作一个关于医学院和COVID-19的有趣表情包.

Ngo表示，这是为了强调“保持积极心态很重要”.”

“有时在隔离期间我们很难做到这一点——我们需要一点推动, 轻轻一推,”她说。. “希望是通过这些挑战, 人们有更多的勇气去做他们平时没有勇气去做的事情.”

吉布尼说，她认为这场运动是成功的.

“我们的主要目标是让我们的社区团结起来，展开对话，”她说. “我们希望人们从他们的同学和老师那里听到他们做得怎么样, 他们的挣扎是什么, 以及他们如何应对，让人们知道他们并不孤单.”

OUWB的社工是 Janae Kinn, LMSW. (向Kinn咨询如何应对COVID-19带来的压力和不确定性, 看看这个叫做“前所未有的可怕时刻:OUWB社会工作者提供了如何应对COVID-19的建议.”)

欲了解更多信息，请联系Andrew Dietderich，营销作家，OUWB，在 (电子邮件保护). 

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